Tavuk Pilaki, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir ve özellikle zengin lezzetiyle öne çıkar. Genellikle zeytinyağı, sebzeler ve çeşitli baharatlarla birlikte pişirilen tavuk, bu tarifte adeta bir bütün olarak sunulur. İki kişilik hazırlık için belirlenen malzemeler, taze sebzelerin ve sağlıklı tavuk etinin mükemmel birleşimini sağlayarak, damak tadına hitap edecek bir çeşitlilik sunar. Yemek, düşük ısılarda uzun süre pişirilerek, tavuk etinin yumuşaklığını ve sebzelerin doğal tatlarını korur. Bu tarif, hem kolay hazırlanabilmesi hem de hafif ve besleyici yapısıyla dikkat çeker. Tavuk Pilaki’yi hazırlarken, sebzelerin suyu ve aromasıyla birleşen tavuk eti, mutfakta bulunmaz bir şölen oluşturur. Özellikle akşam yemeklerinde rahatlıkla tercih edilebilecek bir lezzettir. Sofralarınıza şıklık katacak ve misafirlerinizi etkileyecek bu lezzetli yemeği, pilav ya da bulgur ile servis ederek tamamlayabilirsiniz. Tavuk Pilaki, hem görsel hem de lezzet açısından zengin bir alternatiftir ve evde kolayca hazırlanabilecek en güzel yemeklerden biri olarak herkesin denenmesi gereken tarifler arasında yer alır.
Tavuk Pilaki Yemeği Gerekli Malzemeler
- 2 adet tavuk butu
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 1 adet havuç
- 1 adet patates
- 1 adet domates
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay bardağı su
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı kekik
- 1 adet defne yaprağı
Tavuk Pilaki Yemeği Nasıl Yapılır?
- Tavuk göğsünü küçük parçalar halinde doğrayın.
- Soğanı ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.
- Doğranmış tavukları ekleyin ve rengi değişene kadar soteleyin.
- Havuçları dilimleyin ve tavukların üstüne ekleyin.
- Patatesleri küp küp doğrayın ve tavanın içine ilave edin.
- Domatesi rendeleyin veya doğrayarak tavaya ekleyin.
- Tuz, karabiber ve isteğe göre baharatları ekleyin.
- Üzerine sıcak su ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.
- Kısık ateşte yaklaşık 30 dakika pişirin, tavuk ve sebzeler yumuşayana kadar.
- Servis yapmadan önce üzerini maydanoz ile süsleyin.
Tavuk Pilaki Yemeği Besin Değerleri
Besin | Değer |
---|---|
Kalori | 250 |
Yağ | 10g |
Doymuş Yağ | 2g |
Kolesterol | 70mg |
Sodyum | 400mg |
Karbonhidrat | 15g |
Lif | 2g |
Şeker | 3g |
Protein | 30g |
Tavuk Pilaki Sunum Önerileri
Tavuk Pilaki sunumunu şık bir şekilde yapmak için önce tabak seçiminde özen göstermelisiniz. Derin ve geniş tabaklar, yemeği sergilemek için idealdir. Tavukları parçalayarak yerleştirmek, yemeğiniz daha davetkar görünmesini sağlar. Yanına taze yeşillikler eklemek, renk katmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir görüntü de oluşturur. Yemeğin üzerine ince kıyılmış maydanoz serpiştirerek, hem lezzet hem de görsellik açısından katkıda bulunabilirsiniz. Ayrıca, pilakinin yanına ev yapımı bir sarımsaklı yoğurt eklemek, özellikle yaz aylarında hafif bir dokunuş sunar. Sunum esnasında bir dilim limon veya portakal konumlandırmak, hem renk katacak hem de tazelik hissi verecektir. Tüm bu detaylar, Tavuk Pilaki’nizi görsel olarak daha çekici hale getirecek ve misafirlerinizi etkileyecektir.