Deniz Mahsullü Güveç, deniz ürünlerinin taze lezzetini en iyi şekilde yansıtan, doyurucu ve sağlıklı bir akşam yemeği seçeneğidir. Özellikle balık, karides, kalamar ve midye gibi çeşitlerin bir araya geldiği bu güveç, zengin malzeme içeriğiyle hem göze hem de mideye hitap eder. Farklı sebzelerle zenginleştirildiğinde, tatların birbiriyle harmanlanması sayesinde muazzam bir tat deneyimi sunar. İster özel bir davet için, ister günlük yemeklerinizde tercih edebileceğiniz bu tarif, mutfak yeteneklerinizi sergilemek için birebirdir. Ayrıca, hazırlık aşamasında kullanılan aromatik baharatlar ve taze otlar, yemeğe hem koku hem de lezzet katarak sizi ve misafirlerinizi mest eder. Pratik bir şekilde hazırlanabilen Deniz Mahsullü Güveç, sıcak servis edildiğinde yaratacağı keyif ile akşamınızı unutulmaz kılacak. Bu tarif, deniz ürünlerinin sağlık açısından sunduğu zengin faydalarla dolu, hafif ama doyurucu bir seçenek arayanlar için de ideal bir tercihtir. Kısacası, Deniz Mahsullü Güveç ile hem görsel hem de damak tadınızı şenlendirecek enfes bir yemek hazırlamaya davetlisiniz.
Deniz Mahsullü Güveç Yemeği Gerekli Malzemeler
- 200 gram karides
- 200 gram kalamar
- 150 gram midye
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 1 adet domates
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay bardağı beyaz şarap
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı kekik
- 1 çay bardağı taze limon suyu
- 2 dal maydanoz
Deniz Mahsullü Güveç Yemeği Nasıl Yapılır?
- Deniz mahsullerini (karides, kalamar, midye) temizleyin ve durulayın.
- Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyin, pembeleşene kadar kavurun.
- Sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
- Biberleri ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.
- Domates püresini ve baharatları (tu salt, karabiber, kekik) ekleyin, karıştırın.
- Deniz mahsullerini ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bir fincan su ekleyin ve güveci kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.
- Güveç hazır olunca, sıcak olarak servis edin.
Deniz Mahsullü Güveç Yemeği Besin Değerleri
Besin | Değer |
---|---|
Kalori | 350 |
Yağ | 15g |
Doymuş Yağ | 3g |
Kolesterol | 70mg |
Sodyum | 800mg |
Karbonhidrat | 30g |
Lif | 5g |
Şeker | 4g |
Protein | 25g |
Deniz Mahsullü Güveç Sunum Önerileri
Deniz mahsullü güveç, şık bir sunum ile sofralarınızı süsleyebilir. Öncelikle güveç yemeğini porsiyonluk güveç kaplarında hazırlamak, hem görsel bir zenginlik katar hem de misafirlerinize özel bir servis yapmanızı sağlar. Servisten önce yemekleri sıcak tutmak için güveç kaplarını fırında ısıtmayı unutmayın. Güveçlerin üstüne taze otlar (maydanoz, dereotu) ekleyerek tazelik katabilirsiniz. Tabakları hazırlayırken, yemeğin yanına limon dilimleri ve ev yapımı ekmek sunumu da hoş bir detay oluşturacaktır. Ek olarak, yemek masasında deniz temalı dekoratif objeler kullanarak, temayı güçlendirebilirsiniz. Güveçler yanına beyaz şarap tercih ederseniz, uyum da harika olacaktır. Son olarak, güzel bir masa örtüsü ile bütünlüğü sağlarken, şamdanlar ve mumlarla da romantik bir atmosfer yaratabilirsiniz. Bu detaylar, yemek deneyiminizi unutulmaz kılacaktır.